近年人間関係のストレスを原因に転職や退職をする人があいついでいます。
そこで今回は、人間関係で会社を辞めたいと思ったときの対処方法をまとめました。
同時に会社を辞める際におすすめの転職エージェント５選もご紹介しますので、読み進めていただけると幸いです。
仕事の人間関係でストレスを感じるのはどんなときか？
パターン①：仲間外れにされる。
この様なケースの大半は誰かひとりが言い出し、複数の人がそれに従って行われています。また、職場全体がそれを知っていて許しているわけですから、そう簡単には改善できません。
相談できる同僚もしくは友人が職場にいればよいですが、最悪の場合、退職や転職をする必要があります。
パターン②：無理な仕事を押しつける。
上司・部下、先輩・後輩の関係上、頼まれれば嫌とはなかなか言えないものです。引き受けるたびに押しつけがエスカレートしてくる場合があります。
困らせるのが目的のため、無理な仕事をどうにかやり遂げてしまうと相手を不機嫌にさせ関係が更に悪化する可能性もあるでしょう。
パターン③：上司や先輩のパワハラがひどい。
どこの会社でも、こういった上司や先輩はいるようです。
毎日、罵倒を受けながら顔を合わせて仕事をしなければならないのは相当なストレスです。
パワハラを受けると鬱になりかねませんので注意が必要です。
パターン④：セクハラを受ける。
相手は自分がしていることがセクハラと気付いていない場合が多いようです。
口で注意してもなかなか改善には至りません。何らかの処罰を受けない限り、セクハラ行為を辞めることはしないでしょう。
パターン⑤：性格がまったく合わない
会社には、「この人とはどうしても合わない」という人はいるものです。
性格というのは簡単に直せるものではありません。
それが直接の上司だったら毎日が憂鬱で会社に行くのが嫌になってきます。
人間関係で仕事を辞めたいと思ったときの対処方法は？
以下、いくつかの対処法をまとめました。
対処①：身近な人に相談してみる。
一人で悩んでいると気が沈んだり感情的になってしまい冷静な判断ができません。勤務先の上司や先輩、家族、同僚、勤務先以外の友人など身近な人に相談してみましょう。
職場の同僚や先輩に相談できる相手がいればベストです。相談後、その人が改善の手助けをしてくれることもあります。まずは抱え込まず誰かに相談をしましょう。
対処②：自分の考え方を変えてみる。
ストレスを感じるのは単に価値観が合わないだけかもしれません。割り切ってしまうことも必要です。
自分の仕事に集中してストレスを溜めないよう心掛けましょう。
対処③：会社の人事部に相談してみる。
どうしても人間関係が改善されず我慢できない場合は、社内の人事部などに相談してみるのもひとつの方法です。
その後円満に解決できるケースは少ないですが、従業員の事を考える方針の会社の場合、直ぐに解決してくれる場合もあります。
仕事を辞める場合の転職エージェント５選
相談したり考え方を変えてみても一向に改善が見られない場合は、転職でリセットするのもいいでしょう。
オススメの転職エージェントを下記で紹介します。
①リクルートエージェント
他社を圧倒する求人数が最大の魅力のエージェントです。
過去30万人以上の転職者を生み出しています。
サポートの質に対し非常に高い評価を得ています。
②doda（デューダ）
見逃しやすい優良な中小企業やベンチャー企業も紹介してもらえます。
「年収診断」や「キャリアタイプ診断」などのコンテンツが充実しています。
スカウトサービスへ登録すれば未経験の業種・職種でも多くのオファーが受け取れます。
筆者も利用したことがありますが、私に合った企業選びから面接の日程、履歴書、内定までをトータルでサポートしてくれます。担当スタッフがカウンセリングをしてくれたり、内定後のサポートもしっかりしており、一押しな会社です。
③マイナビAGENT
全国の企業に太いパイプを持っており、他にはない独占求人が多く見つかります。
アドバイスの質が非常に高く、アフターフォローも万全です。
20、30代の転職支援に関しては高い転職決定力を持っています。特に事務職、オフィスワーク関係に強く、女性でキャリアアップを考えている人にはお勧めです。 また、誰もが一度は聞いたことがある会社名の為、ブランド力の面でも安心ですね。
④JACリクルートメント
年収500万以上の管理職、技術・専門職に強いエージェントです。
年収が低いと求人を紹介してもらえないため注意が必要です。
⑤ビズリーチ
企業からのスカウトを待つという仕組みです。
特に現在大学生で、就職をなやんでいる人におすすめです。
面白いポイントが、転職エージェントや企業からの話ではなく、実際に同じ大学を卒業した人たちの声を聴くことが出来ます。その為同じキャリアや境遇の人たちからのアドバイスも受けられるため、まずはここに登録し意見だけ聞くのもあり！
おわりに
転職は誰にでも勇気のいる行動だと思います。
そんな時に個人ではなくエージェントに相談したほうが良い結果が生まれることはたくさんあります。是非参考にしてください。
このブログでは仕事に関する情報を毎日更新しています。
是非他の記事も参考にしてください。
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